Тренинг личностного роста

     Для начала ребятам были предложены интересные психологические упражнения по снятию эмоционального напряжения. Во время беседы участники узнали, что такое  «психологическая устойчивость» и как ее добиться. В ходе тренинга знакомились с упражнениями на расслабление, обучались  навыкам саморегуляции и уверенности в себе.
     Во время практических заданий студенты поработали со своими эмоциями с помощью арт-терапии. Первокурсники проявляли интерес к заданиям, устанавливали межличностные отношения, учились взаимодействовать в команде.
     На тренинге сложилась доброжелательная атмосфера, ребята выглядели довольными и чувствовали себя свободно. Сплочение коллектива помогает достичь высоких результатов, работать ради одной общей цели, проявляя индивидуальность.